ぐっと冬深まり感ありあり。
早朝の暗さからも感じます。

朝起きてお弁当づくりをする
暮らしのリズムは定着しています。
我ながらサクサクとやっています。
やっぱり、愛情を注ぎます。
手をしっかり洗う。衛生面は気をつけつつ。

いってらっしゃいと息子を見送るときは
ぼくは、ビームを出しています。
たいてい左手をかかげて
いってらっしゃいと言うのですが
そのとき
怪我のないよう、
楽しく過ごせるよう、
安心してまた帰ってこれるよう、
いろんな気持ちを込めて
手からビームを出しているつもりです。
あと、声もかな。

いってらっしゃいビーム。
それはほんの一瞬のことですが
めちゃくちゃ心を込めています。
それが
本当になんかしらの効果があるかどうか
学術的なデータを求められたら
そんなん知らんわと言うまでですが
ぼくは本気でやっています。

朝の過ごし方も大事だし
あいさつって大事よね。
そう思うんです。

祝日はゆっくりできそうかな？
今日もごきげんでありましょう。