ここのところ
すっかり
朝はテレビをつけていない。
もう１カ月はかるく過ぎてると思う。

ニュースも入ってこないし
朝ドラも見ていない。
だけど
なにも困ったことはない。

朝のしずけさを
陽がのぼるスピードで
カラダに浴びている感覚がある。

風が強いとか
車の往来がまだ少ないとか
お湯が沸きそうだとか
息子が起きてきたとか
外や家の音が
クリアに耳に入ってくる。
それらは
ぜんぶひっくるめて、朝の音だ。
これから
１日がはじまる
歌でいうならイントロになるのだと思う。

テレビは好きだけど
朝はつけなくていいかな。
ただそれだけ。

テレビは好きだけれど
TVニュースにはうんざりしている。
その音を
朝から耳に入れなくていいかな。
ただそれだけ。

トランプが大統領になったことは
鍼灸の先生から施術中の会話で知った。
知らなかったから
恥ずかしいとか
べつにたいしたことない。
そういう
ニュースの伝わり方でいいと思う。

知らないニュースキャスターより
知ってる人から聞いたほうがいい。
なにがいいって
ひとつのニュースで
やたらずっとひっぱることがない。

どう思ったか
なにを感じたか
自分の判断を
もっと信じてあげたいし
もっと頼りにしてあげたい。

あとは
LINEを開いたときの
画面の上にある
どうでもいい芸能ニュースを
目にしないようにするには
どうしたものか。

札幌、青空です。
今日もごきげんでありましょう。