最近ちょっと効果ありでは？と感じています。 カラダが重い＆だるい感じがなくスッキリしているのとフォルムが引き締まりつつあるような。 SNSの動画で勝手にオススメされる簡単にできる運動ってのを素直にやってみてるんです。 肩...

湯葉。 あの豆乳に熱を加えてできる薄い膜のようなものをそう名付けた人ってなんかすごいと思います。 ロマンチストで食通。あらゆる知識があってけっこう変態なんだろうとリスペクトの気持ちを込めて想像します。 はたして、湯の葉と...

冬らしさ増し増し。曇り空の札幌です。 ちょっと早いようでもういろいろと振り返りたくなるころで今年、初めて知ってこれはすごいと思った裏技があります。 カップラーメン。あのお湯を注いだあとのフタをそのお湯を注いだヤカンのおし...

今朝。防寒バッチリの服装で気になりながらもちょっとあとまわしにしていた自転車のタイヤの空気を入れその乗り心地の良さに手応えを感じて漕ぎ出したその瞬間の空気はもう完全に冬そのものでした。スッとひきしまるようにまた新しい季節...

とても、おすすめされるんです。 あの、SNSを見ているとこんな簡単な運動でとても痩せます！みたいなやつめちゃめちゃ流れてくるんです。腹筋100回するよりランニング１時間するよりこの運動をして何カ月で何キロ痩せました。って...

いや、なんかここ最近やたらと眠かったりやる気なく疲れていたのはあれだ月蝕と天王星のやつのせいだ。400なんじゅうねんぶりとかいうあれだ。 宇宙で大ハプニングが起きたんだものそりゃ抗えるわけがない。月の満ち欠けでじゅうぶん...

笑顔、ゼロ。ノー、笑顔。もしかしてあれは夢だったのだろうか。 昨日、自宅の最寄り駅の整体にふらっと行ってみたんです。チェーン店的な初めての方もお気軽にどうぞといったよくある整体のお店で、ふと気が向いて行ってみたんです。初...

今朝の玉子焼きいいくるくる巻き加減。くいっと無駄なくひきしまって焼き色もほどよく理想的な手応えを感じました。 なにもかもうまくいくようなそれがたとえ大袈裟かもしれなくとも勘違いだとしても本気で思っていいじゃないか。一週間...

整体に行ってきましてビフォーアフターの差に驚いています。スッキリ。 背骨の歪みが首にまで影響していたらしくそれに気づかなくなっているのがちょっとこわいなと思いました。慣れてしまうのだそうです。 夏あたりにぐきりとやってし...

最近の若い者は……と、よく聞く言葉ですが、最近の若い者はけっこうしっかりしています。個人的な体験でそう感じます。 それと同じように感じるのは最近の若くない者はけっこうちゃんとしていません。 タバコのポイ捨ての瞬間を見かけ...